最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 # y' p+ N1 P. S STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 2 N B* P. k1 f$ kos.tvboxnow.com我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ . r4 z/ X; z# |6 k& \6 h a
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s: g$ U4 |. X
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 ; F' a5 v8 ]6 j5 n& D9 ^' f
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 + y1 d9 o$ o* E, x1 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 E, q+ `8 I: R; C8 f% {1 @1 e) `
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." 公仔箱論壇& F3 }+ d" c T
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s: R3 c% y I, G
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a1 o k1 N/ ^9 \) `9 B& j
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 公仔箱論壇0 @* [4 i6 W) u6 n* s4 U7 {9 i
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 tvb now,tvbnow,bttvb% r8 C# b" i, d" v3 L$ C
有趣的經驗，對吧？ l9 \. \: x+ T, \最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 ; r- ?8 I- \& K9 Y! ?7 K手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。
