我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.os.tvboxnow.com9 G. ?0 @- M. Q0 {7 ]
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材料:
" ~' O' {' K7 `$ [# W0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- @8 L# A* c$ }  A, {8 Y
半隻
% _+ m5 ]8 }# e3 P; j' v2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& P( ?$ m7 y( F$ G% W- c
半磅
; f2 W( N! c8 Rtvb now,tvbnow,bttvb乾螺肉os.tvboxnow.com" D  }2 U. Z: Z6 |% P, q
二兩
5 q, H% F+ S8 K0 Z3 B7 y2 ^tvb now,tvbnow,bttvb准山) ?' y4 \4 Q. S( _3 J- C
半兩
! j7 {1 M  M9 f! H公仔箱論壇杞子
, h# E4 l4 a; o3 {  y" ^半兩os.tvboxnow.com' b9 J2 t! _+ m+ V( {! A
瑤柱
4 T" B- v  Y* D% j; mtvb now,tvbnow,bttvb三粒os.tvboxnow.com$ ?1 |5 i  w4 P1 _- _4 G
金腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N2 G. h. R# e" S
少許
7 {2 [$ p; \: F' B' i8 g: n公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 {2 k$ N: m' ~/ J- V' h5 M# H
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
+ Y! g( ^% t2 B9 y公仔箱論壇2. 雞和瘦肉同出水, 備用.tvb now,tvbnow,bttvb  @7 x& R, w5 r# J6 F/ t4 N8 v
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ g5 |" |& w7 p
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.3 q" K  J/ n, y
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.os.tvboxnow.com. X4 x0 L2 Y. G) v& t
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.tvb now,tvbnow,bttvb) s) T: ?  K" G1 v) n
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.& ?9 a) e  J; R9 F8 w

/ {8 N2 `; q2 N. ~0 I% t注:
- N  A# h9 Y2 [& C4 Y' J+ `+ Z這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.