標題:
[中式食譜]
水果牛奶沙拉
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-27 01:06 PM
標題:
水果牛奶沙拉
材料
tvb now,tvbnow,bttvb) h) |& g ^6 G# Y' j: T
蘋果 1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R* }8 H0 \, W4 {7 F
奇異果 1個
公仔箱論壇9 ~0 d7 L; R. _ U
鳳梨 1片
1 w% C: A7 e# z6 i2 b( G3 k; U" v
水蜜桃 1個
# U# D, o8 z' U5 L& v2 M公仔箱論壇
草苺 3顆
* N" H; X- ^" V. d! J+ A
4 v+ E: { K y2 S9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉醬料
; w9 L J& w3 e! Z {0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮奶 100公克
os.tvboxnow.com- V" g. o# k: y
柳橙汁 150公克
+ N. x; b) j: r1 P: q2 |
全蛋 1個
5 P7 {4 a1 k0 J, B' M
細砂糖 30公克
& X+ @1 e( b/ Y) e" K- N
玉米粉 15公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 _0 }2 H1 l) D; }
原味優格 100公克
0 t; S7 I( [) ^/ h2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- ]: B" N7 z! }# Z: v: q
作法
公仔箱論壇; W! r2 o& C4 X2 L
1. 將所有水果均切成小丁備用。
3 Z8 o9 ]& q/ B* x& F& z
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
: S8 x7 h: u+ c公仔箱論壇
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
8 A: _# ^" ~3 l. v2 ^1 [4 s/ E3 ?os.tvboxnow.com
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
: P4 d% B# I2 N/ D' E
稍涼後加入優格拌勻即可。
, l; l* x3 h8 `8 h Y' y
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
4 f2 M: C2 A2 l
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
8 X! p; I: I" J* ]! E0 O9 d* B
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
4 d* O2 B7 m& U, E1 S7 U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
