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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
9 ]/ Z" k( ]& e1 M; ?9 p3 g4 \縐紗餅(8張份)
" K( a, ?2 b" E, x8 ?% d' }麵粉75g : u) k( p* l7 n: E. R( ?
鮮奶1小盒
  i2 p. G. |" W* e乳清蛋白30g 1 X" e/ p8 p2 E0 K7 X% c/ G
咖哩粉1/2t 9 Z2 R) @5 w) D& o
發粉1t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }$ q- p8 {3 r& [& q
沙拉油1T os.tvboxnow.com) T7 E, ~9 d# n# A) m% Y
鹽、胡椒適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D# S/ I5 m) o% F8 {$ L
餡的材料
5 D, L5 a  x$ u3 e素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 tvb now,tvbnow,bttvb. ?+ M0 v/ A4 o/ M( J% j
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作法: tvb now,tvbnow,bttvb: Q8 g, j" v. B' q1 a' ^# O$ t+ w
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
4 k% ~3 j$ A0 m+ S, Y& F公仔箱論壇加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
/ S( {) H3 T5 f) l+ r1 btvb now,tvbnow,bttvb2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, 公仔箱論壇4 g: o/ m% \; z. D
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A- r/ [" B- Y1 z# A& j
且可撕離鍋面時,即翻面。   `: _  _$ ]1 h1 d0 x0 I
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 ( B2 o- i; y4 D" |0 a
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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