標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
8 D2 {0 Q4 l( m3 g+ r# o/ Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# e% S9 e3 D. I
通心麵　　一碗
' Q" Q; [) h, n0 J綠花椰菜　六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& k: X/ h9 p" b  F- N+ w' q
西洋芹　　一根公仔箱論壇6 m& a9 W- L2 f; w6 e+ `8 X' f
沙拉醬　　三大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M# U' m- W' S7 W
芥末醬　　一茶匙- d) U# s6 K1 g
蒜粉　　　半茶匙
, Y2 J" Q8 w) Fos.tvboxnow.com鹽　　　　1/4茶匙
6 e( a1 D  Q% R# [& @8 g. ios.tvboxnow.com胡椒粉　　少許
+ N* a) l/ y' V0 g2 C% X洋蔥　　　切碎半杯8 D' W6 F- O2 u; x0 W( N
紅甜椒　　切碎半杯7 g- C! k# i& Q% k7 O
公仔箱論壇9 W0 }% E8 p: B/ e0 Z
作法：
) d* q0 J: }/ A. S# k0 S通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0