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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:公仔箱論壇/ v+ M$ M& M6 Q7 b% L* J" p& ?) C
素魚片        1條tvb now,tvbnow,bttvb, u( }8 L; T  a7 Q7 [& o& u2 I
紅、青椒     各1個
. T$ {* W9 `6 N( N' ]  e6 ~* Eos.tvboxnow.com罐裝菠蘿     1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, w) L6 y+ ]3 w) ]
調味料:
$ J1 ]7 K& Z( e* ~! A/ H9 k% atvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 I% [5 i' `$ i
番茄醬1大茶匙
' M- }( U2 x! ^. }  ktvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
3 p9 a2 x! @/ }" N0 Z; h公仔箱論壇香油1/2茶匙
1 A2 m' T1 W+ Q公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ f- s1 A+ P& r3 m) u
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
3 x6 F# C, n  Q3 @9 m2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;os.tvboxnow.com7 U! t: z9 I& u2 }& _; ~2 G$ d* |
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,& U5 w  D4 r6 G8 v* I5 q; l
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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