標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：
# i' e* z4 \; [3 Sos.tvboxnow.com素魚片        1條; d+ C- w3 c: ~, }
紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O( u, f( C: V/ i
罐裝菠蘿     1小罐os.tvboxnow.com3 d' ^2 C9 A3 i* X( D# [
調味料：os.tvboxnow.com! n8 @; o  N3 R" d+ d, j. v
鹽、糖各1/2茶匙
+ H( e4 ?8 D. J1 X' C; d8 g, r4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬1大茶匙  {' m3 [' U8 ^1 H- t
醋1少匙
7 b& v' d+ z8 c+ \tvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙
; p/ E2 K( J% y6 N$ F4 Xos.tvboxnow.com做法：, a8 E. |. X9 o; {
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；os.tvboxnow.com- F% `% E$ h6 S' s0 l- |
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y9 `; M" v' A3 X, }$ N3 R
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
. l3 r. {; u( ]( _! D    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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