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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
/ J4 b, Q% M' M+ M2 b. {tvb now,tvbnow,bttvb素魚片        1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l* h/ B0 F3 T9 T* @
紅、青椒     各1個
2 E: v# ?, |  A罐裝菠蘿     1小罐
0 G- D2 q1 e+ Y1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
/ N; v2 I" X2 t. B  Z  w3 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙
$ K; W& P/ W% N: m% Z* o6 I% p+ Dos.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙
) Y7 ^2 W# A* j6 U' H$ jos.tvboxnow.com醋1少匙公仔箱論壇3 G7 _9 \; W% v
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c" F5 e9 V  e- O
做法:6 n) E, L, U- G
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U; V) h3 }0 j0 C
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; U* e! I! S- M2 p+ E) h
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
0 i6 ]* X* G( i& ^0 p/ o! }os.tvboxnow.com    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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