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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


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8 O- ?& ]9 f  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵          200公克公仔箱論壇- N! g  y/ ]+ ~/ ~  z

3 N* p' F! f- p9 e9 `tvb now,tvbnow,bttvb板豆腐          2塊
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. `, W9 x  |" F: u青蔥             2支) x  G' g# C2 I* v8 k
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辣椒            15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 ~+ G# }- h' H0 i0 d* G
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蒜末             10公克# g% I% C0 y9 M% [. y9 f. F
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地瓜粉           適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 M' X/ T3 B: |
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【調 味 料】
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5 f: A8 Z4 k6 ~. J5 C; z5 ^tvb now,tvbnow,bttvb                1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; h0 m  m; C9 H& [: R) e
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雞粉             1/4小匙8 I: q' ?. T7 Q. ~& V2 F2 ~3 {+ U
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3 n# F' }% b6 w1 a8 X9 z; Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒             1大匙公仔箱論壇) s& h* {1 y3 G  p
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醬油             1大匙
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/ _8 _1 g* H' _" Y公仔箱論壇烏醋             1小匙公仔箱論壇7 h9 Z! d( Y. R- U' @$ u8 R

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+ J. v, }2 E% _【做  法】
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) X& Z( I! f4 V4 X% F# S) H+ `8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _$ b8 A9 l  o: |
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' G2 [  C( G, r7 X; P5 Utvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。os.tvboxnow.com0 F$ g/ w/ V1 D4 [: k+ S8 X

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! E! n) y! W2 ^; Z, m3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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