標題:
[中式食譜]
合爆雙星
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-22 02:08 PM
標題:
合爆雙星
2 {' m& b( D: ?% qos.tvboxnow.com
【材 料】
% v, W6 ^$ \; e8 Z2 X) E! e
公仔箱論壇0 D: s) a& E5 |) h8 E# ?
8 x1 X8 P6 l1 D0 s9 @0 Y
8 O- ?& ]9 f tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮蚵 200公克
公仔箱論壇- N! g y/ ]+ ~/ ~ z
3 N* p' F! f- p9 e9 `tvb now,tvbnow,bttvb
板豆腐
2塊
, f% ?2 f+ ]8 W7 M+ u- V# c/ A公仔箱論壇
os.tvboxnow.com) ?( v2 w" ^. Z- X! x! a, B0 K
. `, W9 x |" F: u
青蔥
2支
) x G' g# C2 I* v8 k
公仔箱論壇: z" s# b7 z) S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 |) s- k. |* q1 C! c. V
辣椒
15公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 ~+ G# }- h' H0 i0 d* G
公仔箱論壇! w- k" T2 z* [4 u- O$ m+ T
, N2 U# c) T2 X# D% K0 a
蒜末
10公克
# g% I% C0 y9 M% [. y9 f. F
$ S0 }- y0 W! S( @/ E+ [
地瓜粉
適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 M' X/ T3 B: |
* N) J1 n4 c- t) w' y4 Q/ T1 @
【調 味 料】
& Z( t9 n8 ^$ A. M: q* jos.tvboxnow.com
5 f: A8 Z4 k6 ~. J5 C; z5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
鹽
1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb; h0 m m; C9 H& [: R) e
; t$ Z: ^6 t2 n# X' p; I
雞粉
1/4小匙
8 I: q' ?. T7 Q. ~& V2 F2 ~3 {+ U
# B* m5 g$ w3 D/ q
糖
1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ q* y) D, a( T- k; H3 [* p
3 n# F' }% b6 w1 a8 X9 z; Ftvb now,tvbnow,bttvb
米酒
1大匙
公仔箱論壇) s& h* {1 y3 G p
公仔箱論壇 ^4 O/ s' y k" {7 G1 J7 @
醬油
1大匙
8 j9 O: v& E1 }- m& C& t1 o7 W* wos.tvboxnow.com
/ _8 _1 g* H' _" Y公仔箱論壇
烏醋
1小匙
公仔箱論壇7 h9 Z! d( Y. R- U' @$ u8 R
$ [$ @* D- E% j1 h. W3 T2 ros.tvboxnow.com
+ J. v, }2 E% _
【做 法】
- _* s" a; ^. D: j" o
0 v) @ ] N" _4 l+ u. Q) M! Ios.tvboxnow.com
) X& Z( I! f4 V4 X% F# S) H+ `8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _$ b8 A9 l o: |
8 F3 _ [2 i- r6 S1 ?
' G2 [ C( G, r7 X; P5 Utvb now,tvbnow,bttvb
2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
os.tvboxnow.com0 F$ g/ w/ V1 D4 [: k+ S8 X
% s7 a+ Z4 o9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! E! n) y! W2 ^; Z, m
3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0