標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎?? [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-26 06:33 PM     標題: 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??os.tvboxnow.com6 O2 t! A' l. ^  y3 G
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb9 K: R* m+ ?( t8 [1 H3 h+ a& {
根據一項研究顯示，
9 Y9 o5 V( [8 A+ @, z; O! C& D! n8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' o% G+ e$ l+ [4 J9 E$ j會降低人體免疫功能， 3 ^( v( ?% z& ~* c; [: k
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 ]$ g( v  V  t7 d. P公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
: `  g  C2 [' D" u# |公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 I  ?/ ?$ ^: s( {
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， os.tvboxnow.com2 B7 E- R4 {0 W$ F$ P$ q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，os.tvboxnow.com# B, i! i9 g9 M9 V# _+ N
這個激素在夜間11時，$ ]; ]: @5 V* b, ?9 c( S5 U
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。$ ^# y; {/ x1 Z- G9 t, @; l4 n
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
) s2 s2 X' @1 Z2 V  J' A* f$ Q. `使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
7 [) I% b9 S  C$ ?* L具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，' [, j; L' Z# A  |+ G& s
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，os.tvboxnow.com# X8 H% E- l. _) }- _/ |/ M* n
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N9 A& f) q  f
閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇) D* w6 \5 ^7 K! g# `( C( K
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

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作者: lux1261    時間: 2007-5-27 04:02 AM

加洲陽光...橙
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4 o3 F1 j5 C4 y* }+ n9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thank You Very Much

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作者: 龙卷风    時間: 2007-5-27 03:49 PM

支持了!!
+ f: o0 L( i4 {" u: Mtvb now,tvbnow,bttvb继续努力!!!

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