標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
, o0 [4 Y# }% m2 [
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
- y; g) |" H( Y" \/ Q: r公仔箱論壇
根據一項研究顯示，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O/ z' ^7 [0 S l
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
os.tvboxnow.com0 d5 `/ }! Y1 v3 A) N' W
會降低人體免疫功能，
4 x) a' W( a. Z9 ^7 D. V6 l! K" Q公仔箱論壇
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 M, \7 T& U" b. W+ `# `
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
, b9 o& N( s; W. K, T# u: o
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
公仔箱論壇. t7 w- ^+ s0 d) z& G( t, w
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
% Q% I' G8 d# Q+ s) b; N% M1 @
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
7 ~( Y" k7 h; b) g: ]
這個激素在夜間11時，
公仔箱論壇1 ]3 ?1 ^" A2 \! C; u& K
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
5 K5 T& [4 J6 J8 X0 W1 ios.tvboxnow.com
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
tvb now,tvbnow,bttvb3 a# L' M8 z: M7 z
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 J) K+ _8 K! P1 m9 z
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
os.tvboxnow.com2 t6 y, c. o, ^. Y
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" c, m+ O. w0 S& e; [tvb now,tvbnow,bttvb
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
os.tvboxnow.com8 J0 J5 z; G# J3 a* C' Z3 }2 F
閱後傳知他人，添福添壽!!!
, N, H! P5 F! ]- k公仔箱論壇
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
3 o; ?+ t9 T o5 m
2 U3 w# R! z: l, `: X; z$ S
/ _) p- C7 n8 U6 {* ~# l
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
3 Q' a8 A+ C5 U* i) s0 s2 A4 l
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
