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標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎?? [打印本頁]

作者: char_char3000    時間: 2007-5-26 06:33 PM     標題: 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
6 j* \( L, L: D6 p1 a) u4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
' n0 U" M% U% @2 _tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示,
5 Y* e$ l7 Q8 Q. I& R) ~1 }深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,* U3 G5 B8 y, S% o3 }5 I4 V. D
會降低人體免疫功能, ! h7 Z3 \9 v+ _
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。2 Y, q9 ^+ a5 v& P. S: `7 h
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,' t7 Y$ {5 w6 W8 f
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 B/ R, r* m% c4 C/ f. k7 B因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
3 I* ]6 H; V6 Kos.tvboxnow.com於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
- O$ s7 Q, r& r7 E' J# \' H# \tvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時,tvb now,tvbnow,bttvb$ I- x1 P" D7 @' d  a+ v: [
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。0 F; [+ {0 p- w2 `6 L
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,6 o' z: B2 k1 {
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" \( i7 p& Z! H
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,8 c" Y2 W& N: i  g- V9 q) W; [( P
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
6 Z3 w: K/ E8 J公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。* M; W, e9 M$ h0 F7 d
閱後傳知他人,添福添壽!!!
& d+ y; P9 S3 y5 z! N$ f) Ftvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者: lux1261    時間: 2007-5-27 04:02 AM

加洲陽光...橙
) B- r1 g% [7 P! H+ ?% ]2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
! N# Q( R% {4 g0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t7 P5 w$ f% G& t+ ^! p
Thank You Very Much
作者: 龙卷风    時間: 2007-5-27 03:49 PM

支持了!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y* _) Z5 `# c
继续努力!!!




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