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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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材料os.tvboxnow.com( O6 [) ]# X9 w; ~) m
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
( k1 o, I* R) p( v+ t1 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 q, T) O# Y: ~+ O$ v
調味料公仔箱論壇6 U$ d- d# n0 Q& w0 @3 i# q
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升) y& n3 H4 n2 z
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1 u# g. _( X8 I% y/ e, y% L公仔箱論壇做法
6 i2 g; E0 {5 K3 s( R1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。6 {& s6 m5 e5 f" F, W; S/ W8 }

! ^  y8 p8 e, w7 i/ h/ b2 _7 xtvb now,tvbnow,bttvb2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。tvb now,tvbnow,bttvb/ S  h; E1 H4 z7 m+ ~4 `

/ ^& d6 j9 H( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。os.tvboxnow.com3 d8 G6 \  K% V. u( }; N

- G9 U+ \/ t3 U4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。公仔箱論壇6 x3 ^9 b: t  H  I' R
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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