標題:
[冷知識分享]
身體各器官工作時間表
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-23 11:41 AM
標題:
身體各器官工作時間表
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
os.tvboxnow.com' I) ^0 {6 Y/ L7 R+ j- q
3 b) @2 w5 @0 x7 W& b公仔箱論壇
二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
! q' e6 h! s- M4 r
3 P5 ?' R1 b3 |. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
' B' Y" k- V) R c/ V$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
' _! q2 N% w4 s3 v/ }) T6 sos.tvboxnow.com
四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
1 l f3 O) F E* ^
因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
5 t( \9 @- {. q- r' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^3 p! t! X8 X& {% @: {! p5 l
五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
公仔箱論壇3 J1 {0 i' i% }5 ^
os.tvboxnow.com1 E6 E( ^9 {6 P5 D8 E+ {# T
六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好
A/ P6 E/ F4 c u: v* K
早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,
os.tvboxnow.com. T) z9 l8 r q& m$ n
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
公仔箱論壇, O3 @9 f, F/ g& e* z- _
G8 P# i t6 d5 @5 y* ?
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜
作者:
balea
時間:
2007-5-23 11:56 AM
上夜班的說...............
作者:
EUO
時間:
2007-5-24 10:32 PM
作者:
karl1985
時間:
2007-5-24 11:31 PM
頹廢大學生........
3 F+ F2 z+ f' `2 v) z* a$ X
四點後睡的人......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0