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標題: [中式食譜] 節瓜雙愚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-1 05:56 AM     標題: 節瓜雙愚湯

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb) I$ B; j$ r/ T( c, p6 V% b0 k
節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許0 e0 ^+ U. r: B% o

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# m" ^0 F3 s  hos.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com6 t! V2 B2 A: o
1.節瓜刮皮後,切去頭尾,再一開二。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W$ w- g0 o1 U7 I% x

. g. y, N9 b/ C. p, Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。
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* w* K$ d: n' c- F" f* j7 q3.開大火燒熱鑊下油,放入鯪魚煎香兩面,灒入 500毫升水,待煮滾後熄火。os.tvboxnow.com) x1 X1 `5 a4 w* L3 D( F8 N
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4.另燒滾 1500毫升水,加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水,以大火煮滾後,改以細火煲三小時,最後加鹽調味即可。* Z& w2 F  c. ?' v5 Y' ^# m6 y3 {

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煎魚期間要輕輕移動鑊身,令魚頭和魚尾都可均勻煎香。
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