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標題: [中式食譜] 五柳觀愚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-1 05:54 AM     標題: 五柳觀愚


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材料+ T$ K( i9 a5 L# M! V# d
五柳料 50克、酸甜醬 2包、桂花魚 1條、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], ]( S, [  {! W. t- P( S5 G! T

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6 C- i: G* W- n$ Y  s+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, i1 D+ E0 x, o) a公仔箱論壇1.將桂花魚兩面從魚背打橫切開起肉,十字花,魚骨去鰓後留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?$ F" ]. ?. l/ ]2 L2 I) O+ W

! u' \/ ^2 P3 X& c& G/ W% s2.將魚肉和魚骨均勻地拍上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |; e7 ]# W# o

8 V; y9 K4 U3 F; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒滾油至 140℃,放入魚肉炸 2分鐘至金黃,撈起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ L( ^5 t7 F9 i7 f
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4.將魚骨放入油中炸 1至 2分鐘至金黃乾身,瀝乾油上碟。
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: _1 X: ?7 X  c) o& S/ o, \os.tvboxnow.com5.將甜酸醬倒入鑊,加入五柳料,開細火邊煮邊拌勻,淋在魚肉上即完成。
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