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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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材料
+ k' Z$ Z/ W' m5 ]( ]+ A. c6 _/ o公仔箱論壇新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
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調味料
* j, C1 F" [0 ?3 @3 I; q( }木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
0 L/ `4 J1 V) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c! K; O8 R, |! B: G2 Z

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1.甘笋切角;新薯去皮切角。
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* k' A( o- h3 ?7 D2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。os.tvboxnow.com9 Y& p0 V5 D' W$ n
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3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
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4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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1 k2 n# p! D- `# g3 Q6 |9 ~7 c/ j! x5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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