標題:
[中式食譜]
薯仔燉牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-31 05:55 AM
標題:
薯仔燉牛肉
1 ~, a1 W8 @5 r; H+ F! Z
# s8 w' m5 H- M: y9 m5 T" K" z2 m
材料
4 a- l7 @; N; R3 Z& J) r' \tvb now,tvbnow,bttvb
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
& q9 E( c! |, w0 v
. C) P5 d/ x/ s0 X3 G, r$ ^) N公仔箱論壇
調味料
8 |' Z6 f& }, I y9 C& Y
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
& ^9 B0 K" K, W% \
- w$ v( Y, v: f
: v ]# G2 X" a+ \
做法
& p$ H1 S9 U: V9 \. a8 Y- Stvb now,tvbnow,bttvb
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
2 Y2 o! l# K o9 p
/ u& b4 f' ^2 E$ P) [) [
2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb! O. o2 _ m0 P/ Y$ T% R8 p
公仔箱論壇1 J, ^1 F5 F; k0 m% b( {3 O
3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# Q* G5 M; u9 q& C* l) b7 W
* \, m) Z5 Z" e2 B
4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
/ N& B5 z6 f t+ t( i公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb @6 e7 B" P& N+ ]! ?% o$ h
5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0