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標題: [西式食譜] 素食纖麥冷麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-23 05:57 AM     標題: 素食纖麥冷麪

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即食纖麥麪 2個、青瓜絲/甘笋絲/芹菜絲/芽菜各 1/4杯、牛油果 1個、合桃碎/橄欖油各少許  |6 e3 @  B3 _  q0 F' U

' n+ M* [' L& h& T' i醬料os.tvboxnow.com. V1 E* Z6 U- X  U( ^9 ~, P0 w) s
芝麻醬 2湯匙、蜜糖 1湯匙、生抽 1茶匙、浙醋 2湯匙、麻油 1湯匙、芥末醬 1茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n3 M- S; s) x
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5 J# e: g5 [2 J- b1 U8 v& s% fos.tvboxnow.com做法  S. |; g) |6 o, L
1.開大火燒滾水,放入纖麥麪煮 3分鐘,盛起過冷河後瀝乾水,加少許橄欖油拌勻。
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) n7 q- D, P: L2.將所有醬料拌勻成冷麪汁。
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3.牛油果去皮、起肉、切片。: ~$ f! D+ p; |0 c. [

8 K& E6 R$ a0 D7 A' @4.將麪條放上碟、鋪上青瓜絲、甘笋絲、芽菜、芹菜絲及牛油果,淋上冷麪汁、灑上少許合桃碎即成。 - C8 D  N( J. q; z+ i6 l5 ]
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如大家想吃濃味一點,可用 麪豉醬或花生醬代替芝麻醬。
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