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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料1 n; r9 ~  a. i6 J! P2 \3 S
午餐肉 1罐( 397克)9 s3 K! z  U- j" _$ w

9 F5 ^1 i: E7 y7 p% e" Y5 V' @1 L公仔箱論壇番茄蛋花汁料
* ^$ c0 F( [$ B' C番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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, a$ u! F! v) s4 d2 |7 ?% |5 Y2 o公仔箱論壇做法
5 i: g& c: v2 V" Y3 s$ _: z. V1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。$ Z. j! T7 Y# N. E9 |2 M  d

  X9 s9 I! K% A; ?: P0 c" M2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。os.tvboxnow.com1 }7 w( g# S* K# r6 ]

' p4 \5 Y- {; N9 M, S$ S3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。os.tvboxnow.com' `" K" x" L2 `) |& j0 j
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。4 j- P+ F4 X) N: s% C3 Q. Q# h+ K
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