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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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材料
, ]) K+ E6 c7 Z/ _- J8 N5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐肉 1罐( 397克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( d* v  ?) y7 H. {- g

' F) U5 W1 }1 O$ `; o# p" Q番茄蛋花汁料
* q$ H- ]" {" c% t$ N/ P3 dos.tvboxnow.com番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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做法
4 x! K1 |. x- b8 \1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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& J+ O' N! C# S2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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' @6 w! }( h9 F( O7 Q5 R, d3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。tvb now,tvbnow,bttvb$ P3 ]7 Y$ M9 f7 V8 O& ^
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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