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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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+ X+ I4 N2 W7 r; Z. Z- j% ?9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* E* [" k. o5 B8 j2 x- j1 N
午餐肉 1罐( 397克)
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# |' d8 t" C  X- G3 L  L公仔箱論壇番茄蛋花汁料
" ]: Q& b- r0 s7 J/ Y番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許3 `% G5 e0 J$ O
1 H' D4 W. \1 I- n- d9 P3 N: C

! g: T' D0 i) p* V- Aos.tvboxnow.com做法
, o* \: E+ s/ R& [5 xos.tvboxnow.com1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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/ b6 e( H! h' y6 U公仔箱論壇2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。/ x' u- [& b7 p( o( y) x* S
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇1 s/ _. Q+ ]1 E

) h8 y; c2 x1 D, e9 q3 X5 e4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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