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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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' B: s/ G, R5 L0 q% U公仔箱論壇材料:
2 ^+ h3 M1 U* Z5 E. g5 V. g6 w- ^# x  c3 z5 q9 s
罐頭牛油豆 - 1 杯
9 B4 `+ a- T; `/ i% u7 wtvb now,tvbnow,bttvb紫椰菜絲 - 1 杯; K& M# y" E0 |# ~
菠蘿粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @) R& r) K' l7 P
西芹粒 - 1/2 杯9 b! L; V  @) w1 W' l! h; k9 \! P
白飯 - 1 碗
  n, [$ l! R$ D2 d蒜蓉 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% O0 m2 L2 g4 U% f# C
油 - 2 茶匙+ {9 w$ H9 \, G! H- q0 c7 v

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, i' t7 r* d& C7 A- W* L$ _5 @公仔箱論壇調味:
8 p4 |; B9 J: E! A+ U
; p# j: Q& O  Z& k/ {7 F公仔箱論壇冬菇上湯 - 1/3 杯os.tvboxnow.com) E/ @( S  g4 {2 G& M0 s& D
鹽 - 1/2 茶匙; K. j4 Q( o( ~# t2 M6 o
糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇0 w! ?7 r& y- l. a$ |

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5 Y1 V# ?8 W. W3 W( p3 c) Tos.tvboxnow.com做法:
3 B2 \& u  F/ s9 W2 K% r公仔箱論壇
3 i7 u' J3 w# `8 C. v( p6 d  Rtvb now,tvbnow,bttvb1  將牛油豆瀝乾。
6 Q" R; v4 Q& P: T) y5 Y2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  - |  R& [- A+ @7 j
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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