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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條公仔箱論壇. Q( c: v% d! G: g

% @2 X3 a% ]$ r材料:7 o- f& M: P9 U" \

7 F1 O7 E) u2 `" Q, w2 ]& w9 u! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳或肉眼扒 - 250 克
, w/ |4 L$ C/ k! v8 x* U; K' Tos.tvboxnow.com蒜鹽 - 1 茶匙公仔箱論壇- B) _7 v# p0 [" _$ K# V8 f
蒜頭 - 6 粒
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獻汁:
) E8 Z/ `7 Y8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O# o$ _9 m9 c$ K# \( F3 h9 H上湯 - 100 毫升
3 b4 H! V  g6 Z/ I鹽及糖 - 1/2 茶匙$ @9 a2 l" U0 `; Z' k% {; Z% u
蠔油 - 1 茶匙
* L5 U3 v$ {) l3 t生抽 - 1 茶匙$ w( \4 [* f7 n3 n
老抽 - 1 茶匙
+ J) h* F1 z6 Q& `  v% |" ?粟粉 - 1 茶匙
* i& u. a' K; w2 y$ {& _% E' J胡椒粉及麻油 - 少許os.tvboxnow.com9 n# G& M5 U* v# d. F: A) R
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做法:公仔箱論壇* Q8 z$ l1 V% Z

+ ~) |0 Y9 @* U% V+ D9 l" ?公仔箱論壇1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
0 ?/ L  U. M- B9 q1 U# w0 b2 V3 j% I% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 ) _9 H8 h( F6 I' v" v4 H
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 6 K/ l( R7 T' y
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R: N# c' C* l; c8 L6 A8 A: r! Q; `6 ]
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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