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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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- G/ _. Z8 a. o9 X' M# P8 p3 O公仔箱論壇材料:
" O' H/ N: \9 e1 H" R7 w0 Q; fos.tvboxnow.com
5 Z% x# {1 ~$ Z, `% o. h2 {2 u" {牛柳或肉眼扒 - 250 克
" @6 q5 T$ h, i' i) G) b) L蒜鹽 - 1 茶匙
3 x8 m1 U+ H" g. Cos.tvboxnow.com蒜頭 - 6 粒
" E3 v1 i4 I; G8 F2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 s, y* O& W3 Y
   
3 [1 e3 F# T# Z/ J獻汁:
: Z, F* k2 e( Z7 ~' z6 V9 P' K  l
+ z# V. d8 r- G+ Q# x9 g2 i% w! Ftvb now,tvbnow,bttvb上湯 - 100 毫升
. i1 `$ |' R( d鹽及糖 - 1/2 茶匙
3 g; j& |- R+ ]$ y% o蠔油 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. T  o$ c& i! ~+ [3 g9 n7 R7 F8 z3 f
生抽 - 1 茶匙
8 o; Z* H% s+ `: @, a8 t. N老抽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 P" I3 x3 K/ Z. ^: i
粟粉 - 1 茶匙
2 l$ q6 E& I6 L胡椒粉及麻油 - 少許
/ l7 C! W: t/ M  T- k4 cos.tvboxnow.com% l) W0 t2 N$ U& z- T# F# N0 k
  
9 j3 l7 \. \; v' {做法:tvb now,tvbnow,bttvb  c  l$ g! Q; C9 T/ z* b" J

8 _6 D, P1 w0 y9 g+ Y- v9 Ctvb now,tvbnow,bttvb1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
$ {) v9 m- b" t* N$ Z# A# \; {2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 5 T' Z) u* }0 H3 H9 @5 F! d  i
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ M- o2 N* j, X$ a4 k5 ?1 k  ^
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 os.tvboxnow.com* c2 d+ t+ x% \+ H' b1 A. o& Z
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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