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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條os.tvboxnow.com4 Y5 h3 t( r/ W# |3 K

& G$ r! q% f5 O+ Jos.tvboxnow.com材料:# e. l8 u# J. O; Q' M
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牛柳或肉眼扒 - 250 克0 J5 [/ f5 J/ g. C6 _/ h
蒜鹽 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E! E" k" f5 q9 K0 P
蒜頭 - 6 粒
9 E3 E% {8 q4 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 F+ F7 {( A/ M  j! S! x! x
   
  {* s( d' z! J' @1 R( K4 d9 Etvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
% H; B0 D. G% d! T6 mtvb now,tvbnow,bttvb2 i3 ?3 U7 ?2 ?3 w* \5 J! n  O! ~
上湯 - 100 毫升4 o: d7 K7 }9 Z  [- G5 o: W
鹽及糖 - 1/2 茶匙
' D6 D. f% |( ~  ^% b蠔油 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 k$ z6 Y4 e0 E
生抽 - 1 茶匙
+ U/ u0 N) J' h! E+ n老抽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- c9 @7 E9 {3 B+ U; ]
粟粉 - 1 茶匙9 k0 J! s6 Z7 o% M  h& Q
胡椒粉及麻油 - 少許os.tvboxnow.com7 z0 {9 \5 L9 o% l! G
公仔箱論壇; S1 Y9 k( O  e, p6 m, z/ {
  
' a6 Q3 Z2 m% x9 I- qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 W" U+ V* d' g7 hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  D6 z% H" _( F" ]7 X" b
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
! R; |8 }. V. a; z' A- x公仔箱論壇2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 tvb now,tvbnow,bttvb- w& @: F) A2 V2 X
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
1 L: C6 F- t8 d7 U( e4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
2 N% @0 ]; L7 ^$ k$ C5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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