公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 女性都应该知道的健康生活常识 [打印本頁]

作者: mictang1977 時間: 2010-3-10 11:24 PM 標題: 女性都应该知道的健康生活常识

公仔箱論壇. H2 j. Y0 V& r5 n9 x
身为女人，以下几种健康常识必须要清晰了解并做到，才能有效保证您的健康。吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高。 + P9 M, _: m' g+ k  z& {' |% L" Q
tvb now,tvbnow,bttvb" z4 O- p- `9 n( x
身为女人，以下几种健康常识必须要清晰了解并做到，才能有效保证您的健康。 2 y# V# d2 L0 [$ I

吃太多奶制品可能诱发卵巢癌  5 m# x" J( n7 c, h
2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。公仔箱論壇" P( C' w1 k0 \& s* r$ c
8 }% J* v7 `3 j* N+ ?1 ]
怀孕期间每天运动30分钟
多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。

每天吃鸡蛋使女性短命公仔箱論壇% `% f8 m% x: |) M
在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的身体，创造属于自己的美丽天空。

女性更容易头痛
2006年2月，英国医学家最新公布的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛病. 2 ^* I+ ]" M% w% m
在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?  {1 M9 o3 J, M
% t6 o' f$ {' P; t: m4 F  r
女性晚育更长寿
英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。
os.tvboxnow.com4 c# g$ C) M6 z  K! [) B5 _1 F2 r  p
女性喝牛奶可能催生粉刺   z) v1 W3 M/ ]4 D, m6 r5 U
不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。
& J9 c9 H! G$ o+ ]' X4 Z

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)