標題:
[西式食譜]
蜆肉意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-4 06:03 AM
標題:
蜆肉意粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L7 |$ r* z; ] z: E
& o( ?% @# W8 o$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
4 l' ]: m5 P2 w0 T( I
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
% k, T2 |8 f9 ]+ n
tvb now,tvbnow,bttvb1 o# I& K' D' H. B0 N$ f" h
* v6 j7 d0 x& P9 F4 `tvb now,tvbnow,bttvb
+ }6 f2 i2 ?. d0 r6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙；如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
4 }: `6 H1 J1 d) A) ]; B% Otvb now,tvbnow,bttvb
. W3 _% k9 ?: e! z8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
8 \2 M) J' h3 L- B# Q
1.洋葱去皮後切碎。
. V2 j9 R m& ]* Y
" r2 c, K2 X8 B, M. X- m7 r2 v
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
os.tvboxnow.com/ a) k* X& B8 y- H
6 i+ i7 ^1 ~& v2 W6 R1 P
3.開大火燒熱鑊加橄欖油，將洋葱爆香後，放入蜆煮至打開殼。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T3 e1 R. F0 `' S
+ P7 `, L9 [+ @% G7 G1 |: a* n公仔箱論壇
4.拌入意粉略炒後，灑鹽調味即可上碟，最後灑歐芹碎即成。
公仔箱論壇4 v1 P$ \5 {* g0 @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L7 |$ r* z; ] z: E