標題:
豆漿的10種製作方法
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-2 02:13 AM
標題:
豆漿的10種製作方法
tvb now,tvbnow,bttvb! Z# \6 d6 U: T( A* T- {
常見的豆漿的10種製作方法：
A! V, w$ y7 t6 I; n- ?$ {公仔箱論壇
1、黃豆漿：
os.tvboxnow.com$ i; e; ?; K2 V( ~7 _! M
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。
os.tvboxnow.com$ O7 {. ^( `* d9 g7 A2 i5 \& W
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
% |) q: c; |5 W& _8 r6 t0 `( Uos.tvboxnow.com
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
5 |5 X( u& N' m7 B9 q4 z+ W
2、花生豆奶：
/ c$ d9 O8 o& r; a3 L
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
) e! n7 H9 w( G8 ~
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
tvb now,tvbnow,bttvb' I) `' e" { K N9 Z, c
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
公仔箱論壇+ w0 o% `: Z* p1 I( X
3、芝麻黑豆漿：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; l: Y+ x9 x1 g
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
; K$ H8 U4 n. E1 y6 Y# U RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
" Y! E6 s. j% P% R" l
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, w& A; F; K! T }
4、豆漿冰糖米粥：
0 d& C0 g0 c2 h% A! R1 v( K
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
( M c D A @0 v+ z" |
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
* b' d V+ U- O! b, S! s
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
$ x T6 L6 V& ~$ X4 k) {! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、芝麻蜂蜜豆漿：
( B2 J4 P* K) V* [3 T' p/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
4 k& s3 |; L' \% H, W2 V) P
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
; N, N5 X) h6 G' c: K% _
功效：養顔潤膚、烏髮養發。
% z s: B! r$ R: E0 u; o6 ]
6、密法黑芝麻糊：
' j( Z( e0 N9 I a- W N% I
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
os.tvboxnow.com5 W! d7 B! b9 }( E X3 q* V
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
+ ? Q1 O. \/ Vos.tvboxnow.com
功效：養顔美容、益智健腦。
tvb now,tvbnow,bttvb0 C5 f2 j; C2 e9 Y4 C, o
7、五豆豆漿：
' i, u/ H+ u+ g: K/ N9 Y* ]tvb now,tvbnow,bttvb
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
, h+ c& T4 [& @' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
3 J0 F7 _& l7 V5 A# y$ Otvb now,tvbnow,bttvb
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
2 B2 z4 K1 k' v2 N% v
8、枸杞豆漿：
8 L# M/ Y6 B. a& ?* @- ?公仔箱論壇
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
4 d9 W0 T9 {8 O% n0 Z
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
8 D( c" W- |. B, \+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
/ f# R, w e7 S( J
9、紅棗枸杞豆漿：
1 k6 E3 U/ x6 h2 I
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
6 A; m. I0 @9 E+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
os.tvboxnow.com& |/ ~1 X) ~: w
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
公仔箱論壇' N) {. d: R" k- w: G( U
10、紅棗蓮子豆漿：
& q5 ?% x8 R! J' `8 W2 M
用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
6 h/ z: @% _$ P+ E9 `公仔箱論壇
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
& ?0 v, V& z% b" m) ltvb now,tvbnow,bttvb
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb! Z# \6 d6 U: T( A* T- {