標題:
[健康資訊]
胃病一族的飲食建議
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-1 08:59 PM
標題:
胃病一族的飲食建議
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病，生活家小編精心為您搜羅各類飲食保健信息，貼身定制屬於您的健康飲食！
: I5 _$ J% i7 P6 R6 ]' ^" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 e- b2 S7 g# y# u& x# B
這個不能那個不能，如果犯了戒就要遭殃了，胃疼能折磨死人啊。
公仔箱論壇0 X0 j0 g2 O: u
但是我告訴你可以吃什麼零食哦，不過都是適量而已的。
tvb now,tvbnow,bttvb H) u' `. z- c7 j: B
1
、餅乾類：達能高鈣餅乾
(
香酥的不是蘇打的
)
、達能王子、好吃點、
( w! d& N5 Z# [& J" R- Z
2
、麵包類：達利園法式軟麵包
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e6 o) U% L( G5 E3 g! O
3
、水果類：蘋果
(
一天頂多一個
)
、獼猴桃、
% ~ m* V/ A& x公仔箱論壇
4
、巧克力類：要吃那種代可可脂的、比如金絲猴的巧克力
; E9 P( y) l0 ` g, b+ Otvb now,tvbnow,bttvb
5
、奶茶類：優樂美是所有品種奶茶中含卡路里最少的，而且奶茶可以養胃。
os.tvboxnow.com) s; J2 j: q: B2 u8 P1 }/ b
6
、
KFC
：吃鱈魚漢堡吧、因為魚肉有營養而且對胃和身體都很好。
tvb now,tvbnow,bttvb) B& d9 f; N' e2 b% k$ Z
7
、飲料類：綠茶是首選。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
