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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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) m2 s5 F3 v  q) a6 O* Y" \os.tvboxnow.com材料3 ^* K3 L! _5 r7 }
石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _5 X, U" d/ b+ l8 J; |4 i' y. }

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做法
) e5 H, Y- b# n3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。os.tvboxnow.com9 l' r1 r1 a/ e+ a% F& ^) z

0 e3 T' T. w% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。公仔箱論壇  b! \& X3 B0 R/ v2 l2 d$ [( T
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4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ o  y  M4 E: c

) F/ L7 q; K* I5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
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