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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)


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材料
$ d. u0 ^% j% i公仔箱論壇石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)os.tvboxnow.com  }$ M, `" V6 l/ ]

0 n* [3 S* o+ G. m! b$ u公仔箱論壇調味料os.tvboxnow.com! [! t+ t' ~0 W6 E5 M
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許! C/ a* g7 A4 R# M( E- g

9 t% K3 z6 o8 [: i* o# x  l: P  bos.tvboxnow.com
0 o! a) ]- X& A8 V# b做法
) S5 \# Y5 [* H, G1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
$ Q: f6 Z& i; K# Y公仔箱論壇+ r) X( D1 A: r7 b3 m: @- ~
2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。公仔箱論壇4 Z1 q/ Y6 a- U+ w% X$ j- t
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3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v  b; e0 s! ?" r2 W2 X

4 M# V! O0 v) ^" T( a公仔箱論壇4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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. n) ]; X" }3 c5 ~7 o: B$ `3 H5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。公仔箱論壇1 L' ^! H4 {1 S; Q! ]! Q
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