標題: [中式食譜] 張口結舌 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-2-16 05:12 AM     標題: 張口結舌


2 Z2 I, u- i: N6 q7 qtvb now,tvbnow,bttvb& V3 w! F  H. r+ J' R; e7 V
材料os.tvboxnow.com5 g+ P% X5 }1 e3 D+ i- ^4 @% V
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
3 b" L: d0 I0 W* f3 m; R% U& `os.tvboxnow.com公仔箱論壇- r% I6 k* r% b0 P
公仔箱論壇6 R4 ]% I& ^3 M2 \! s
做法公仔箱論壇1 W0 I' [# X1 U5 t& f5 z3 o8 {' O
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
3 M$ |3 u1 @% Eos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 ^0 H* L# q# E, D
2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
+ l1 v6 ^6 o2 g" ^' V" z5 y% f- `公仔箱論壇; `2 D0 {7 c8 e1 H7 R
3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! D1 `8 }" U1 x- J+ B8 K

- z6 Y3 l! O$ m" q0 B8 F# Mtvb now,tvbnow,bttvb4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。公仔箱論壇1 _8 u+ S% O5 [  S) W/ ?
os.tvboxnow.com+ a; S: v/ d; g  q# l: G& k# r

  l' `3 D' S$ s* Y# g5 i+ stvb now,tvbnow,bttvb' I2 D" {* T* f( j

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0