標題:
[中式食譜]
炒粒粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-2-6 06:13 AM
標題:
炒粒粒
tvb now,tvbnow,bttvb2 q/ p/ A( k4 Z) |
+ s0 t* m9 m( _7 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ L# ]0 I% K' }# F, l) b
tvb now,tvbnow,bttvb6 K e9 U9 Y$ i& L
材料
公仔箱論壇8 w3 |/ o3 x2 y& P" D6 x
豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両(浸軟)、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙
' \9 A. @2 _% g5 U% l# ytvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com3 ]% _: ^, }( P$ [
6 |5 V4 F9 X) g( \/ {: E& C4 K
# z2 z+ ?5 Y/ E5 i2 F0 u
做法
* h, j* d9 J9 |7 `5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
1.所有材料切成大小相若粒粒。
1 o* T6 {% `0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱鑊加油,爆香蝦米,然後加瘦肉炒至半熟。
- }0 K P- h/ a2 _
/ p! o- }4 Y+ e! o. ^+ L g
3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟,再加豆角粒炒勻。
! T, `# ~) O9 _* @ v公仔箱論壇
' m' V. o8 z( n3 G1 u' c+ U0 ~% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。
( q- d: V6 X& b& I5 d8 c公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! z7 o M+ P0 F% a: {& o
6 t+ s2 m0 u0 r/ p: E
公仔箱論壇" p7 M2 `0 h* t! r$ z6 H3 c. h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0