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標題: [中式食譜] 炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-6 06:13 AM     標題: 炒粒粒

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材料公仔箱論壇8 w3 |/ o3 x2 y& P" D6 x
豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両(浸軟)、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙
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做法
* h, j* d9 J9 |7 `5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料切成大小相若粒粒。
1 o* T6 {% `0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加油,爆香蝦米,然後加瘦肉炒至半熟。- }0 K  P- h/ a2 _
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3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟,再加豆角粒炒勻。
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' m' V. o8 z( n3 G1 u' c+ U0 ~% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。
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