１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ c! V9 |$ G1 ?( \. x" j& O$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S* V+ C3 g, d4 W- r7 ~os.tvboxnow.com２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
: @! s" W( {6 A; Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ x; S* d8 S; L* Q( A( J
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。" d" ?8 Y+ ^: Q# A/ E7 N" v) n0 R
os.tvboxnow.com1 {: s5 b! H+ S* A% [8 m
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
+ @# L0 m% b2 Q' O; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D4 [/ p5 g2 p4 I7 ~! d4 Ytvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
7 ^; p: l  b5 D( M# I% m1 _' ^; nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. ^( T. t+ `/ g$ L; G
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
* g8 o6 l% Q9 r& m  V5 Y2 x/ N/ V8 I5 v" B% u2 c. A
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。公仔箱論壇: @$ ~. a* q- _- p- ^. O0 ]

; m5 o2 T4 w  j- }1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇9 t% A; d1 v: y  G
os.tvboxnow.com5 \+ O! |9 n3 ~6 k9 m- v7 |, Y
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
* S4 ?! X8 C; Q7 O5 |0 N# c# utvb now,tvbnow,bttvb
: B% i/ a8 P: ~- |tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。