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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚

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. A7 T) S2 N+ n+ f! _6 k材料
5 s2 f7 \) H: E, w桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 # i1 Q. g/ O+ ?8 s' N

, m$ W' Y1 b' j* u* _( T公仔箱論壇調味料  D7 O6 _7 l8 ^" H; k1 @
生粉適量、生粉水適量 
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  K/ l) B5 l; f5 X# M- |; |0 [4 C2 |os.tvboxnow.com糖醋汁材料
+ t9 `+ x+ C" cos.tvboxnow.com水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克tvb now,tvbnow,bttvb, I! _7 J- |1 L
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做法公仔箱論壇" w& x7 [9 ^5 g0 L$ a1 b. X
1.將梅子去核後搓散。os.tvboxnow.com; t, }; T) E  w& q* }
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2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。tvb now,tvbnow,bttvb+ x% q7 x1 R) Y6 k5 l
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3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( }" |/ e( h. ~; N2 Q% Q! q1 E" y
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4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。/ J, a! x3 `9 `7 K. T1 W/ J& x

* u) p1 f  Z' S: `, R( }) ^公仔箱論壇5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I6 s( a" _9 [2 u& i  J





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