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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

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1 l- Z; [0 Z# _. \公仔箱論壇材料公仔箱論壇- m8 {, [% \2 k% {5 R
鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)+ p" Z" @) f: A8 V5 c

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老抽 30毫升、生粉適量
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蒸魚豉油材料
$ `0 \, i; s. f& e) t8 l& ?/ T$ @os.tvboxnow.com芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙
5 ^9 ]) _  ~6 V  E  O1 r/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) h6 Q0 }; i! E7 e6 T0 }4 `( G4 `
1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。" e+ f& h3 |) `6 N9 e* d
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2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。
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3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。$ y, F6 s* I! ]4 C
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4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。
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9 J. H! Q& ~3 @- B  stvb now,tvbnow,bttvb6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。公仔箱論壇8 f. _( Y5 b% ?6 O/ P$ e

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( Z! q+ {' u9 E. U" \3 s8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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