《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 2 r. ^: e' _: g8 Q* N 勿为无益，当慎有损，可以延年。 ' B' h5 s6 y% h6 S6 o 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 i7 a' w! M- \3 `+ Y
行住量力，勿为形劳，可以延年。 z# ~6 D( e2 W, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 5 ]- U @% ^. ]7 }! _6 K2 P. r; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 , x+ P, P& ?, P' Q% Q* I. Htvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。 , n8 _( g `: U/ d! dos.tvboxnow.com 呼吸清和，安神闺房，可以延年。$ J4 X8 N9 e z2 p/ [$ f. Q& M
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 * b! y* @/ e9 n5 V$ z0 \ 身心安逸，四大闲散，可以延年。% N% u: k1 O3 Z5 _8 ]
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb4 M6 Q( _9 { z4 f5 \, B ~
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
