標題:
[健康資訊]
每天長時間望著電腦螢幕超過2小時，小心電腦視覺症候群
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-5-7 11:30 PM
標題:
每天長時間望著電腦螢幕超過2小時，小心電腦視覺症候群
無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
; }9 b. ]9 b3 a. ~
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
2 b) J5 [% g+ |1 s3 M1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【以下症狀，請自我檢視看看】
& p- U. t4 S2 l+ h" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
* W) J" \0 P1 o" W6 {* y
※眼睛疲勞、充血
5 y* G5 H/ c. t2 C# o. V( d7 I- u$ }
※經常頭疼、頭痛
. ?8 }; M5 z' T' F l
※視覺上出現雙重影像
6 V3 X- q9 g& Gtvb now,tvbnow,bttvb
※眼睛乾澀、對光敏感
; i' p/ H R4 a) f I+ ios.tvboxnow.com
※視力退化、有假性近視的現象
4 I* P' D; ?* Gos.tvboxnow.com
※偶爾感覺視力模糊
5 u' p" B' K' N( Z1 J: t6 b- Wos.tvboxnow.com
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
) [3 u9 G# h1 P6 r5 n h8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
; J9 B# y ]4 n: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~$ I( t) N3 a# j8 sos.tvboxnow.com
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
& _8 l, \9 [' N( {os.tvboxnow.com
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; ^2 a# }8 T$ L3 R
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
) s8 @8 h* d) N+ e m5 q! n公仔箱論壇
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
0 r, n# [6 N; j0 ~
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
% k" L; @( {0 S7 @) @公仔箱論壇
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |2 r3 f$ f. M# ^
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
tvb now,tvbnow,bttvb; C$ P5 b4 H1 V
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
0 w0 p* z' N' p6 ~* X4 l1 @& gtvb now,tvbnow,bttvb
作者:
chestnut
時間:
2007-5-8 03:15 AM
good post....thank you for sharing!!!!
作者:
hngtsai
時間:
2007-5-8 05:11 AM
thnks for your concern
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-9 02:39 PM
when watch tv more than 2 hour must rest 30 minit
+ v4 F6 c; [9 F# {# t8 y1 B2 S& W& Btvb now,tvbnow,bttvb
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
