公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 不吃藥也可清除體內毒素四種方法 [打印本頁]

作者: wood121 時間: 2007-5-7 01:02 PM 標題: 不吃藥也可清除體內毒素四種方法

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。公仔箱論壇1 u9 \/ J; U3 ?1 |2 t! R
7 g, i- q. G: @" ~/ o
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ Q/ F! h8 n3 _4 _3 {( t' X
下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇7 X8 K+ p7 E8 e# J6 h
3 ~6 P! q) Q$ J7 n' ~. l
& u8 k1 f5 [5 O& Y# r! a8 H9 `
主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb- `: }8 ^) u6 ]" K4 b
tvb now,tvbnow,bttvb0 M: T6 }, m- w$ Z! w
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

飲水沖洗法：os.tvboxnow.com, g2 u% S% U* s0 \
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。$ {5 \+ d5 x& N/ z0 w
6 W3 o3 A; G' x6 ?
公仔箱論壇( t' s& s! e0 P @0 O
運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
公仔箱論壇, z& [% R# I# y+ o
tvb now,tvbnow,bttvb9 E" O7 J6 H+ r) O9 D; s
巧用食物法：os.tvboxnow.com8 G/ o: M. c, H! y

常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮), I0 b4 u1 e: D( l0 c
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; F) R4 O) W4 E: [' T1 ?

常吃海帶
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。# Q, ~& A# _) H7 r
6 L* v# R8 l& h( N. O- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C/ J: h3 i+ j% R6 A9 _$ p7 a
常喝綠豆湯4 D0 c9 G$ t" p$ ?1 V, i
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. o$ i( ^& g% m8 D

常吃菌類植物
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。

作者: ironeagle 時間: 2007-5-11 03:31 AM

thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)