標題:
[中式食譜]
芙蓉蟹子炒蝦蟹
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-12 05:50 AM
標題:
芙蓉蟹子炒蝦蟹
公仔箱論壇: V( s S w) C! b
( y {5 ~5 \ g8 W; b! e+ N
材料
公仔箱論壇7 |. h r" s* m0 [; e3 e/ [1 s
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
os.tvboxnow.com/ N6 @2 I5 N/ s$ O( v1 ]* o
1 Q( D& R6 ^6 o) `
; @; {" C" s- z# b9 N, a
做法
公仔箱論壇* K4 L+ N: u% M z: j/ ^
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
0 h; C* ?3 [9 o; L4 _& O7 p
- ?5 _0 Z5 F% k公仔箱論壇
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
! z6 t& c: T9 T: \9 \/ x! H" h公仔箱論壇
公仔箱論壇( x# N# K6 Z1 F" {1 n
3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
& I, [% V1 P9 t0 |$ Itvb now,tvbnow,bttvb
- Q a1 p& r9 }$ {' ?. {$ F
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `, X. P6 G1 Q f3 f' s: P0 i5 N
os.tvboxnow.com) I# c5 R) {. P' M) o. y9 W& F) R
5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
& {: d ~8 `9 a0 E2 r% y# P) ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 j. l6 G a2 d- C
6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
os.tvboxnow.com8 I) }- v2 W3 N* L" V
# [! F; W6 [: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s. c# w! L5 d Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g) I+ c# v6 p/ u5 S7 F' `/ X2 X# w
) ?' P/ F; {% M) ~3 N
os.tvboxnow.com d. g- ]% s8 Z# Z
; [- Q% l' h5 F3 j" O) H* J" Utvb now,tvbnow,bttvb
+ S2 u3 g2 u) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u1 g2 ]4 c6 r. g9 x
蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
& O/ Q1 Q5 u, U9 W* U# H/ w! w- g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0