標題: [健康食品] 認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2010-1-10 04:19 PM     標題: 認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬

認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
# Z8 C, b* f5 e3 q0 G& r% ltvb now,tvbnow,bttvb漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--os.tvboxnow.com7 e- n* b. k& H! {4 H
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* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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: k- K  x- i$ ]* b2 U* 維生素E：抗氧化
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: Q; K. _) q/ c. r+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量　。
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( {( `5 M" @5 Ios.tvboxnow.com橘子：
! Y# p3 h' g: D9 [( p- T( B$ hos.tvboxnow.com天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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8 Y8 \0 C) C$ X2 ], S9 ?& Itvb now,tvbnow,bttvb* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力公仔箱論壇; n2 n) C' ?3 v. F
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇! b$ R( i6 x1 l/ R) l

& C9 X  ?: G9 A( B& ^$ T. dos.tvboxnow.com不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。公仔箱論壇& Q; h' h5 d6 |) X$ }) Q
　
( x. }, B) i& ~; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬：
8 U9 J( ?* C# z3 Z' O! U$ K6 E檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--% x& c# H0 D* N3 w# ^7 x' [

& f- i6 I! U. p8 s公仔箱論壇* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力tvb now,tvbnow,bttvb: t+ ^0 Y5 d4 ~7 R' z1 P
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不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。

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