標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
公仔箱論壇/ B/ C& o3 n4 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 w1 h7 U" D- M) V
材料
' f) }4 u7 A8 U! t" K+ w: v) i
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
% W4 k4 q2 ]) B8 h- Btvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com, [4 b: O2 B) H( s7 J
做法
3 E- ^! I: p* O! i ros.tvboxnow.com
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
\7 k* J; a/ `! H3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. h9 e4 p$ T" \
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
' r- p4 w: _( \ [4 ~7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u1 }& l5 s! Q0 H8 e7 w公仔箱論壇
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
! {+ i \0 ^; W: m+ m# \8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% F0 n; R5 c% b1 Y
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
公仔箱論壇! ^2 J& Q2 D6 }4 u
4 ]# D) u6 q% x8 A5 a
- w" D7 g. @0 V( M7 r! J5 f/ g+ b
! B" J( L- \! g+ P g" f, k. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇/ B/ C& o3 n4 H
