標題:
[西式食譜]
香草三文魚他他
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-31 06:05 AM
標題:
香草三文魚他他
6 _7 S0 L4 \5 U5 ?7 y
! j2 m* I2 E1 i5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
os.tvboxnow.com# m$ q! Y6 E* Y1 J
蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
|6 e3 @ B3 _ q0 F' U
' n+ M* [' L& h& T' i
os.tvboxnow.com. V1 E* Z6 U- X U( ^9 ~, P0 w) s
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n3 M- S; s) x
1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻，加黑胡椒粉及鹽拌勻。
7 r9 Y6 Z: e2 o/ h* X7 O; B* ?
6 U P- Z* M* ~% f8 h
2.將三文魚切成1/4吋方塊。
5 J# e: g5 [2 J- b1 U8 v& s% fos.tvboxnow.com
S. |; g) |6 o, L
3.蒔籮香草切碎。
# H) H# m9 F. t+ r, p公仔箱論壇
) n7 q- D, P: L
4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻，冚上保鮮紙，放入雪櫃雪30分鐘。
7 h5 h6 l7 J3 f, H8 Ios.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com. b+ l2 D2 A" Z
5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上，再平均鋪上三文魚他他即成。
: ~$ f! D+ p; |0 c. [
作者:
killkohz
時間:
2009-12-31 12:45 PM
i love salmon ^^
8 K& E6 R$ a0 D7 A' @
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 _7 S0 L4 \5 U5 ?7 y