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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。( L( ~4 o4 W6 Y) C6 \/ e; S/ }
　　
9 ^6 e5 h/ ^7 @. _% E2 w7 c　　●蔬菜類：8 B# v3 c7 J4 Y: m( D3 }# R
　　
, s5 S& g  x: U- j* t公仔箱論壇　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。4 |8 Z- F- f/ ~, o* \( j/ g' |( q
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　　●水產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L7 H2 i- `# A$ Q2 }6 H  D
　　
　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& e' |/ t- }2 i
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　　●禽肉蛋類：
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　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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　　●糧食及硬果類：
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |: u$ J7 D7 Z2 w
　　
# m+ G8 h6 ^) @3 L( R- M　　●水果類及其他：
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　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。os.tvboxnow.com9 ~0 W1 j3 N  t& v1 X( U: F
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　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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