標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-3 08:24 PM     標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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　　●蔬菜類：
0 i4 x. Z1 I/ c' V- `" Otvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb# W. w% m1 u1 F* N- ^% P: @# k
　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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3 x/ g0 B5 a- Q　　●水產品：
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) r9 ^5 C7 Q% o  s9 B$ E　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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* E8 c* ^" h' f. d( P公仔箱論壇　　●禽肉蛋類：5 C# ~/ N' B. v  ?
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　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 ~8 ^# Z7 j" i' o( T
　　tvb now,tvbnow,bttvb& A) ^: v+ |7 [9 D% J) k7 n, W
　　●糧食及硬果類：
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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& t# x( l! I2 ^: \公仔箱論壇　　●水果類及其他：
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7 M* z! R& l, T9 p$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?  J0 H* w* R$ M4 V! V: Y7 B6 G
　　
# {- m6 S, o9 `) T/ X& T) ~　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

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作者: chestnut    時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!

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