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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

       
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4 S8 f% [8 O3 {9 r3 l; x7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 b0 i# ?. u+ `os.tvboxnow.com和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W( C$ i5 ]. s) `/ I
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醃料/ Y  W5 u. z; ?0 X" _
玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許tvb now,tvbnow,bttvb/ `$ D) z1 J6 c& k
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1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。os.tvboxnow.com$ L/ Z+ X2 v1 o3 B
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2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。
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3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。
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, H# N2 O. |/ N% ]: y; x( E公仔箱論壇4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。
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0 ]( s3 e! `, \. A- o: X5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?9 b- R" \$ x' W

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炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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