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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

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$ j9 Q9 G: L# U, n- u材料公仔箱論壇2 {' l* j! N; m) {1 \3 k
和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H" Z$ z. S* V$ C- Q

1 C2 }$ a' O. m6 w5 e9 hos.tvboxnow.com醃料tvb now,tvbnow,bttvb( U& {3 d0 R9 b. C2 W' T
玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許
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做法
4 {, W# b) x, V; `1 itvb now,tvbnow,bttvb1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。
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2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。
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3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。
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4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。
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! D+ @+ |$ t( M8 h4 l公仔箱論壇5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。
( o( G5 s, y1 l. F2 }2 S! [! S; Zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g+ o0 B( c# D

) _- O9 N6 W/ r2 F. N5 s) d" Z公仔箱論壇貼士
4 V1 ~+ [+ u/ F0 U, e# wtvb now,tvbnow,bttvb炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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