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標題: 用宁静的心拥抱世界 [打印本頁]

作者: mapple 時間: 2009-12-8 01:12 AM 標題: 用宁静的心拥抱世界

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，os.tvboxnow.com" ?; u8 `2 D& r# \4 ^3 m
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb [% t3 F# w) h, Z
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d7 Q, F) @8 p+ C h7 U2 C) y! X9 z
或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 k2 H2 c% w% c
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ a% F+ l4 e4 P" X+ I5 H

                  想要常保一颗宁静的心，) W) J) {! W7 c! p; W; S
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" I6 ~5 a) j/ Q* \
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇7 D) w1 J4 O! g9 {
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。9 P+ A, w6 j% z9 K
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇/ o$ A' X9 V6 |+ ^% C& K
我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [( ^3 C3 ?3 T) o4 }( f+ r
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇! F3 `" k# D( N' p
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇/ e$ u8 M) z4 i7 j
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 : O9 M1 ^! D; j+ G# w
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇. Z7 `, D! o5 O0 m7 x
所谓平常心，就是指2 C; C8 r/ t% P9 o& q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， - f0 Z% m4 \0 p% h  t3 s
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，) n6 R' b7 D: m; y8 x
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇/ v9 Y7 d% J- ^  ]1 {+ p/ H1 ]& q
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。! h" f0 r$ v8 \8 G& h5 H4 \! K/ b
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，& q1 Q. Y3 g" `2 B: J
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb  H* y; e& |. v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇" ?. W8 Y- I8 [6 o
「心随境转」是指失去自己的主宰，: A( T9 s& N0 h3 M" A( G; f; G* {
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，7 [/ k: Q# r" E; T/ p! ?
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。2 R- L" B* ?  L+ O) f- }
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb+ x% n0 E/ e: n6 p5 A
事实上，它是清明心的基础。os.tvboxnow.com& F: U8 G# _; n  d" q1 M$ y# H4 G
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇; G+ J4 k9 |- U8 C; T
希望能够将它转变为宁静、清明的心，os.tvboxnow.com0 d+ E- @, U! W$ _* r( ]
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，公仔箱論壇: r$ d& E6 ~( }9 H
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，4 F4 E4 e0 y- e) }3 G9 C
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I! P7 B5 f& ?4 P" H4 F
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，os.tvboxnow.com- P0 e1 X. f' b$ i
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇% ?8 Z  X: O+ x, l) [
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb: T4 n1 f/ X! S  C

作者: sun太陽 時間: 2010-1-7 09:37 AM

咁點先有寧靜既心呢

作者: sdlkhginhn 時間: 2010-5-3 06:17 PM

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