Board logo

標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

       
0 r/ n; A# N3 i6 u公仔箱論壇
4 h; B+ k7 U7 M/ E3 N' E: g" n材料
4 L8 f' n/ x  `  b* _+ }2 jos.tvboxnow.com菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
6 @3 A7 T$ r5 u( O- G+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r, J2 ^" |1 o" V: _8 l! d& y' ~6 _" Z6 ^* l2 @8 W( z& s
做法
) P9 Q/ M$ A7 O$ Z$ e6 O, a( fos.tvboxnow.com1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
9 @7 i: P6 r5 Z' G8 L9 m# y  m7 Z8 v+ gtvb now,tvbnow,bttvb) s  v9 r2 V% {3 K5 p
2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
9 }) ?7 y" V6 g公仔箱論壇1 W! P- k6 Z9 G& V0 i
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。( K. ]8 c* x% e5 J

5 X% S6 K* n0 E/ n7 [tvb now,tvbnow,bttvb4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
& ?- t% s) ]3 v  X! _tvb now,tvbnow,bttvb
9 {; V6 X) U. ~/ L* n2 r3 I' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
- P" O4 u& S4 @: n0 l
  o9 a8 Y  W2 u. k' R+ P2 E; p8 i       
, `3 Z+ u) J0 ~! H0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B3 [7 k$ z) N8 l1 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 U- Q7 `* z, X6 F  C- r

: z& C& B. ?# Q5 N- l+ eos.tvboxnow.com

作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0