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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

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2 i% @) D2 ], I" U6 Ros.tvboxnow.com材料
4 k) S3 P$ m8 v# I1 f0 B: `  Los.tvboxnow.com菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
" A4 W* u7 x, x" [. c5 N+ J$ V) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 F+ l6 M/ w! P做法
& A# R& y5 r) P4 ^9 |$ R" u, Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。os.tvboxnow.com" g; {) w, `0 I1 O" R* r) S
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2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
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3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。8 C; n: _( Y! ^7 }5 G' v  h
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4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
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菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。公仔箱論壇4 p& f/ T, |6 w8 c( R7 F
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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