標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]

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作者: MagicAndy    時間: 2007-4-26 08:15 AM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
4 v- y, e+ K, \( Wtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
* j9 t2 K( l$ ^( L, |- I$ Hos.tvboxnow.com雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
& c# ]0 @" w6 n9 o( e  Dos.tvboxnow.com雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚. F' v) B( u$ C; X/ f# t
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎5 g( W' f+ X( l/ Q5 f
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
8 w9 J  x2 D8 p  s公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb. i- X' u7 N" N
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝os.tvboxnow.com+ t+ m) n2 c5 f# ]5 M- ^0 S9 {" a' X
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
5 _  x7 J1 E' [0 u+ E. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
1 z8 Q1 r  S5 O6 q5 ttvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
  L4 G$ x* ?, g) [" q7 |os.tvboxnow.com秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
3 z4 `  Z8 v6 i) V* |4 n* n; ]沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q* w& U0 y  w# b& c5 }
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) M' t; b( c" S
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
7 X2 o: U) M+ e* S+ d4 w鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒" M2 Q6 E3 `+ ?' }$ M, k
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 Z( l3 ~8 B) T& P! X5 b
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇8 J5 g, t  ^* ~5 T# u: m0 ~
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
6 Q, @9 ~3 s  W3 J. Ktvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 s6 W# K# R9 k6 T& K$ b3 R" y5 F公仔箱論壇牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
. K9 ?: f# R8 G9 w3 k* d$ E+ o7 D+ [tvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb( x! y' ?7 h- G7 h/ M
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
4 _9 m' m" ^3 F0 T% H. j6 Cos.tvboxnow.com海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇" K- x6 U! S' ?8 V' A8 ~. k
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
0 B) @# D/ C! W3 V+ oos.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a( V0 e$ y, p  m
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
" v1 h8 q5 Q2 r+ D3 y9 X1 Q( l' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
+ d4 S% K. W+ d0 ^; c, W+ F  s檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
$ b6 `, _# j4 T0 u6 Pos.tvboxnow.com提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
$ N0 {: `( Q5 S4 [6 c8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病9 z' N' b6 u2 C( a( Y, b
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚os.tvboxnow.com# q6 E' v& c$ d( t- {
山竹  葉酸  防止貧血公仔箱論壇5 H0 ?" ]8 |6 i5 `
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
- q& C: |  H' p奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘公仔箱論壇3 |" ^4 U+ d9 w% E
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
/ v0 r; ~( F( O/ X9 l木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb. d1 G) q: k# \; S8 E9 `, k
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞3 a1 u: m2 ]' Y; m
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
: U# ^! r, o1 U7 N$ x, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓- F; ]. n7 `  r+ d6 P! M
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
6 ?3 {3 K( E! Q* y& m葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質: D8 s! e7 z3 M
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
" U. x' Z8 U0 _& I5 k! `% v: Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 S2 F( l2 a) o$ r
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k  {, H, A1 ]. ]7 m% y
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
1 W# m, `/ W& L, k0 B. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
( A, G- }3 E2 C' I: m- `. _) M荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
2 O8 H# r) `" V, T6 P. ]: e4 U% Y公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
& u, Y. x( V% \. }公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓公仔箱論壇) g7 [( v' k; h% }
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌os.tvboxnow.com: R0 F+ }' t1 Y# l# u! ^3 t& e  [( }; g
榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z7 I7 U8 l2 W! J( l
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
) ~& m2 w% i. W; K蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
9 W/ `" z4 }0 t7 U牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
* h) d8 @2 M. g' Dtvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒公仔箱論壇, w+ z- L- D5 y& f" U1 q# S* q
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
" P' E: i' O5 T+ r: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
0 L0 w* m* `$ }/ ]4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
; Z# v5 |+ f2 x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
2 _" j8 l0 @( N$ }( k公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌# a3 X2 g: `* |# ^+ t, J5 ]  V& }
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化2 _" N2 a8 a9 f5 F# g0 u
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
/ z/ k0 N  r( f# ~  h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
7 F* k3 p% ]8 C9 w9 p2 q# d2 F植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
. Q2 M6 \% B8 y& C( ]4 A+ w公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
. f+ Q/ t2 U4 @0 T公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb* c! B1 e6 x: `$ h3 U) m
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
: `+ b) X* G% P7 n% Itvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t0 r" ~2 r2 [2 |( h3 P
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟) ^. K- Q% g3 Z! Z$ i& g, l+ |1 b2 r
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {% C7 r+ x, s3 J
纖維  消除疲勞、便秘、老化$ Y# P4 {1 K9 R; ^- p
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇- l. m0 c5 M( h0 F1 l' |" ?
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g  v: K" O2 a  c
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘公仔箱論壇& f' N% e) Y- \$ j, z( l& k
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb& x- |8 K3 A* v& s7 k
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
( X+ ^% ?$ N& f1 l& @% u公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬os.tvboxnow.com) y) h/ j" V7 m) K( F4 ]
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
3 k' V& h" H3 g  J2 z! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
+ h; u5 H7 e6 r4 h9 G+ d" u  ]公仔箱論壇西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 r- V. P4 m2 M
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症公仔箱論壇! ~; T+ `! t- P  Y
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質

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