標題:
[中式食譜]
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-26 05:58 AM
標題:
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
os.tvboxnow.com% u3 }( \3 ?; z- i
tvb now,tvbnow,bttvb! g2 w( }. k4 ?1 M# C! i/ G
材料
* G2 I3 S3 Z; r+ N1 s0 N公仔箱論壇
鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許
2 f- ^; [" j9 F# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 W- ~9 b' Z( w( K6 @6 o
做法
公仔箱論壇0 S( e. o9 B; S/ l& P7 O( D& t
1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。
8 M8 w6 a/ d' {
" g' V& ^& _! |1 E4 _* H% X+ u
2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
5 R7 G2 Q- F) F" |7 h* vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; R& J5 M ~ v7 n& x' s6 Z6 X1 q
3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
2 U# Z1 L l( W" e* X8 los.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb. R; c' `, c( s" n) |; ^6 ~
4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。
$ x% l& O3 }8 G! m* m公仔箱論壇
% q$ c7 O$ f- r0 ]! W& a! T: z
5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
) `) V8 c2 R5 I$ x( g
9 ^( [+ y5 R( T" c
6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。
5 H' p( h8 x8 w2 W3 ^4 `! Z9 w
) A4 _5 c( w& K1 K
7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: B( c' j% _; O- w' i! f! L
& g& v- i( B. C2 ttvb now,tvbnow,bttvb
: a7 @2 h( Y/ r& }! U( }
. v8 x& p! ~7 ?! V% ^公仔箱論壇
6 A; O. T( ?, T5 a qos.tvboxnow.com
公仔箱論壇7 T/ ~/ w, G: Q5 A5 t! F- f
# v7 v0 a; X: @% o$ stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! X, G, S" d& @7 z/ K: b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0