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標題: [中式食譜] 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-26 05:58 AM     標題: 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇

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$ j  _' B. `/ e0 r/ K/ E1 L3 wtvb now,tvbnow,bttvb材料
# _! H1 n. N5 _公仔箱論壇鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb3 x- j- R# y; F% D2 c, d% R
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做法) V6 u1 w/ f* h3 s. o5 @& ]
1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。6 X# y. ^4 u5 V  E" F6 _* _% x3 h
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2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
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3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。' `6 l- F" L: z4 |: C7 W8 U& o
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4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。; ?4 m4 x4 l8 F* D

  `3 s4 ?5 z) L: _( Q5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s( A; Z/ C7 C) b, m* N9 |

) n( A  z% a+ S6 l: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。公仔箱論壇( O, E5 A/ G# `9 n7 U# q
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7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。os.tvboxnow.com% S* I% @- _' N8 {8 r! o' j
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