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標題: [冷知識分享] 夏季吃冷飲記住有六大禁忌 [打印本頁]

作者: char_char3000    時間: 2007-4-25 08:04 AM     標題: 夏季吃冷飲記住有六大禁忌

由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食欲減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康。2 e2 m3 R0 x' t! R
  
  Y. C0 {1 G9 A1 u- X. U  然而,有的人在吃冷飲時往往不注意衛生,暴飲暴食,以致誘發了許多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此,在吃冷飲時一定要注意:
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   忌食用過多冷飲tvb now,tvbnow,bttvb2 \9 A7 h5 h+ o/ |- Z1 r
  
( K8 c* b, s4 x3 R8 V1 l0 D$ j  吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。os.tvboxnow.com0 d' f0 _) U% x+ Y/ a" \( x
  
6 f- x5 p- ~, L. t6 W: _5 l! S1 r; stvb now,tvbnow,bttvb  忌吃不衛生的冷飲公仔箱論壇/ p" H* J! ?3 C* Z) T
  
" Q+ c8 o/ d1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% d) J, ~: y- ~( h1 ]
  
2 J& D) B& f( m4 N9 @6 s& @  嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲
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* w5 N  H1 {$ ^0 y; P+ a  6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。tvb now,tvbnow,bttvb2 }, d- a. l0 `( v7 t& s
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  老年人慎吃冷飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M7 n" D  ^6 L
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  老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。os.tvboxnow.com1 O6 V8 \4 B' m3 p0 p* H: V
  
1 ]% k" Q7 F' G5 h. I6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  忌吃不新鮮的冷飲tvb now,tvbnow,bttvb% F2 h4 E$ A! _, h, \; {5 T7 j
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  吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳,要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用。





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