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標題: [中式食譜] 乾燒蟹粉伊麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-18 06:19 AM     標題: 乾燒蟹粉伊麪


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% a% H, P$ t. a8 R1 U材料
$ L  e1 w5 J+ u7 Y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb大閘蟹 2隻、肉絲 20克、韭黃 100克、伊麪 1個、冬菇 1隻(浸軟切片)+ s4 ~" H; M$ C! ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ |) q" n$ d" u
調味料
$ b  W. v1 d% u. d, z; @  j) B1 J公仔箱論壇蠔油 1湯匙、砂糖/鹽/生粉各適量、雞粉/芝麻油各 1/2茶匙
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) a8 L9 d2 P+ v  P/ w- ^! \& U4 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 H  f! M- Z8 W' Z, Z( C" ~
做法, W5 T0 }8 j3 ?& R. W' d
1.燒熱一煲水,放入大閘蟹隔水蒸15分鐘,攤凉後刮出蟹膏,將蟹箝及蟹爪拆肉,拌勻成蟹粉。
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% ?! q2 E  o2 N4 mos.tvboxnow.com2.將肉絲加蠔油、砂糖、鹽、雞粉、生粉及芝麻油拌勻,放入雪櫃雪15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 W! \, E3 a9 i4 _) m
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3.燒熱油鑊,放入肉絲用中火炒至四成熟,熄火後繼續炒,直至肉絲熟透。1 F! ]$ U6 z9 S! V. S( z) t

2 g+ {3 X' ~( [' k* h公仔箱論壇4.沿用原鑊油,放入冬菇片,用中火略炒,加韭黃炒至軟身,再下少許雞粉、少許蠔油、砂糖及肉絲略炒後盛起。
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  X4 b2 F4 J. B! J4 b5.燒熱滾水,熄火後放伊麪燙熟,盛起加少許麻油拌勻。6.燒熱油鑊,放入伊麪,再加肉絲略炒上碟,面鋪上蟹粉即成。
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