公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 感冒的時候千萬别吃雞蛋 [打印本頁]

作者: tn52003 時間: 2009-11-12 10:28 PM 標題: 感冒的時候千萬别吃雞蛋

　　簡要内容：發燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物爲主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。# o' \( N; C$ ^  J
公仔箱論壇" f" {# P% f  m) L* N% T& L, j" ]
　　寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀态，順利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，爲您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！os.tvboxnow.com* c0 w" h5 |% a1 Z% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 {( Q  Z# ?. U) ^- [, _7 t
　　很多人認爲發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢複健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體内熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。os.tvboxnow.com7 q' |/ j4 }- C3 H

　　中國中醫科學院望京醫院内科副主任醫師李智告訴記者，雞蛋所含營養的确豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。os.tvboxnow.com, r# \% @. O2 ~  f) b, j1 N
; O+ e$ ~, s- f# _0 g" e1 O7 e
　　進食雞蛋加劇發燒症狀

　　因爲雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會産生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。

　　也不要吃瘦肉、魚tvb now,tvbnow,bttvb* P9 [( a8 @  d* J0 N5 S' P
1 P( }, Q( Y( F, r3 A: u
　　同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。

　　發燒病人應吃流質或半流質食物水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e# a  U8 n/ k3 ?
. @' C: I4 r9 L0 L/ @" j
　　發燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物爲主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)