根據國外研究，每日2小時戶外運動可預防近視，高雄一名高中生近視5年了，度數仍維持175度，5年來度數增加不到100度，連眼科醫師也很好奇，原來高中生持續每日打籃球1、2小時，才有這樣驚人的結果。 ' p3 O+ y0 ~* B) D公仔箱論壇' r [) G+ @6 T. T
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高雄長庚眼科主治醫師吳佩昌表示，該高中生從小喜愛打籃球，每日一定找時間打球，天天打球不但未影響功課，學業表現仍維持水準以上，今年並一舉考上雄中。os.tvboxnow.com5 H! A t/ \4 v9 z
3 Q! ~9 W' P G公仔箱論壇 ' G' y, R1 Q* w) p2 O% v該高中生每年定期視力檢查，近視度數維持在175度，醫師查閱高中生過去就診紀錄，發現他從國小五年級就近視了，當時近視約100多度，沒想到過了5年，度數增加不到100度，相當難得。, M G# x1 d% T: s2 l2 F: k* ]
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吳佩昌說，籃球等戶外活動有助於阻止近視度數增加，目前在國外是很「夯」的研究主題，到底是何種「機轉」，目前還不是很明確。但初步研判，戶外活動可看得遠，瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，因而有預防近視效果。 $ I0 Q9 e7 ^1 u U% xos.tvboxnow.com; G2 B4 \; |. v# q% h. N
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此外，陽光也可能有某些東西可預防近視，且戶外活動可讓交感神經與副交感神經達到平衡，也有助於預防近視度數增加。 , J/ p' G0 F5 t) `. z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- e0 R h/ V* f5 ]
