有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 3 N. U3 r3 D( U+ [* @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g$ o" m" c S) C* x5 v( w
1 k l0 l* z0 O: |$ K% S a因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' C! C* }7 x% E
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J4 a- a; i) W, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， ; c7 X2 P" N9 V+ W' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' h: O* ]) v' [3 n6 los.tvboxnow.com! G/ t7 j* I9 u' u" z
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 0 O+ G" h) P% K- n. J. w0 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& f# d/ e' [% d2 H# b
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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， * V3 u; N( C3 U1 ^) ?; Ytvb now,tvbnow,bttvb f1 N3 f- o& D+ r, E公仔箱論壇3 C+ \9 z, M7 y4 _- i" E( \
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 & O' M9 P7 y# k+ J, n6 Q" r/ b) @ ( H f, g# H+ W; Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ {. e; ]5 C3 }
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， ' V7 v" J, C. t0 e. K9 v* a+ gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. d' O" K- Q4 |7 s* w3 F
5 E: a) I6 X- a0 c0 C3 zos.tvboxnow.com自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。
