標題:
[冷知識分享]
冷知识 失眠时
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
冷知识 失眠时
失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
* n) R" A; x2 N" Y: o1 w
$ c# y! o& ^7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K* y- ^/ a( T公仔箱論壇
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,
公仔箱論壇) m# f: ], ?- e0 G
) l* v3 W# z3 Y5 q9 q
5 Z2 C$ S8 _+ G- n" N5 |' y$ H0 `2 p公仔箱論壇
只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 09:01 AM
試試看了,謝謝
作者:
sunrisespeed
時間:
2007-4-22 09:59 AM
真的假的?!
, T$ \ A5 ^6 y# B
下次我真要試看看~
I0 B( ^$ s Y$ Y1 dos.tvboxnow.com
謝樓主~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0