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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb, |( a' d5 s8 P* L

$ ?# |7 c; A  [+ etvb now,tvbnow,bttvb  可樂果 1/3 包 os.tvboxnow.com1 O, h. [/ z6 }

, P4 A/ C* }5 h2 [7 w, t  蝦仁 300g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H- U7 G8 Y+ J9 n' u7 N
( g( t/ _" D6 n+ m# F
  薑末 1 大匙 公仔箱論壇* ^8 T+ T; g2 M+ S0 \
4 @6 Q/ _% {2 W# F3 k
  蒜末 1 大匙
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8 s) p. R) F6 o5 O3 [) V  蔥花 1 大匙 os.tvboxnow.com( y( j8 Q6 V; q8 }

4 j/ q% ]; J: O' g3 U' q  芹菜末 2 大匙
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  ?  ~% v7 u! Y. v: V6 }tvb now,tvbnow,bttvb  荸薺 2 個 os.tvboxnow.com! t+ x) N! m+ r( k: H
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  萵苣 5 片 os.tvboxnow.com1 U/ U9 ~& i% y; x% ~: B

/ U8 ~# a6 ]" J+ @0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 Q5 ]% m/ s3 u* ^+ _6 I) F; }
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  {$ _: \* K" t公仔箱論壇: : : : : 調味料 : : : : :
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  鹽 1 小匙 & m5 q3 t5 j. _  h* J
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  胡椒粉 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( Z" n* F! \$ Z) P$ y+ b/ P% K" p
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  味精 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x9 t8 j" j% H: X5 C, b

5 b  C. F9 }' {3 M6 a5 {" a% ttvb now,tvbnow,bttvb  酒 1 大匙
1 U: H; _" x6 I- A9 p. l9 c2 J7 kos.tvboxnow.com
" Z9 R' x/ o+ W, ~5 A* K2 [7 ktvb now,tvbnow,bttvb  香油 少許
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: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 Y6 Y2 [2 B

: R# _- j: w% w. H- J( u3 s5 Vtvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharingos.tvboxnow.com' _+ A* k( j8 L0 Z
btw咩叫可樂果啊?




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