Board logo

標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


- r% a. m) K& ^1 a  D( G
/ {- e2 |% O) L8 [# {" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u4 {$ w/ I' [
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 os.tvboxnow.com% y% I* O, `3 m
1 `% ?+ B  O- i+ u1 E1 @
材料
' j+ {, p+ \/ [os.tvboxnow.com牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
1 O7 d5 L6 B# A3 z3 L8 Qos.tvboxnow.com# Y/ s7 D, N. n6 Y; v; C* {
醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
8 O6 e2 s# s; S) g& s# utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 A0 ?+ |, ^, G4 J

+ L3 l& w$ d& o$ x做法
# D. j$ C  \3 x% I. c' ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
1 u( ^% x) P/ ^# x+ U$ i3 ]  `9 Nos.tvboxnow.com
8 {- e1 i. _, n# K) D; Z. {: fos.tvboxnow.com2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q2 l, S  a2 W, r8 {4 @  \7 u
公仔箱論壇/ f( x+ n+ ]. U- j
3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。' p  ]( @* l8 c) A7 D

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

又学识一个送啦,非常多谢 !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0