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標題: [西式食譜] 紅酒黑苺牛菲力 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:24 AM     標題: 紅酒黑苺牛菲力

材料:tvb now,tvbnow,bttvb. p) b! C1 i+ J+ v. b  [7 n
A: 牛菲力500g  番茄1粒 熟甜豆莢2個 。公仔箱論壇$ u" B$ O' X; Q7 R' x  Q8 w
B: 鮮奶油50cc  蒜片1粒 洋芋塊100g 洋蔥碎1 大匙 鹽、胡椒各少許 百里香2g  奧勒崗1 g  富味鄉高安定芥花油1大匙
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調味料:
  A5 s& c4 P4 `7 Yos.tvboxnow.comA:鹽2小匙 胡椒1/2 小匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 z9 w/ Z5 u1 Z
B: 奶油50g  洋蔥碎30g  黑苺50g  紅酒100cc  福華牌雞汁湯寶1/2 大匙 糖1小匙 白酒醋30cc
' D" I+ A3 a: S( g: htvb now,tvbnow,bttvb
) y1 F2 @+ H# ]$ g2 v3 Q( U& Z2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:os.tvboxnow.com% q  r, \% L% i7 L0 u6 K" Z3 W, a
1、牛菲加去筋、去油,切1公分厚片,用調味料A 調味。番茄川燙,去皮備用os.tvboxnow.com0 `8 d, l- K0 |' [8 r9 d: Z' q
2、熱鍋後,放入調味料B的奶油,加熱至融化後,先炒香洋蔥,接著放入黑苺、紅酒、高湯,煮至濃縮加入1匙糖,再另拌入少許奶油乳化,即成醬汁。
+ l6 q' `( {! i3 ]9 V3、鮮奶油加蒜片入鍋略煮,加入洋蔥碎和洋芋塊,煮軟,搗碎,再加入鹽、胡椒、奧力剛、百里香,拌成泥。
3 a) ~' E) Q4 a" ]+ ~& W8 B5 v- @8 v8 V4、鍋燒熱,以少許富味鄉高安定芥花油將牛菲加煎至5分熟,取出,盛盤,再放上洋芋泥、甜豆莢,淋上醬汁。
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