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標題: [西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 04:21 PM     標題: 照燒沙茶鮭魚頭

材料:  s; d/ Q% U: z* L9 |3 D- k
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( [: q# @) @. n
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
, I) m% q  \9 d  F" a2 Etvb now,tvbnow,bttvb作法:
- j! l8 e4 u5 n* c1 P0 j9 U1 I公仔箱論壇1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。os.tvboxnow.com; G1 Y7 t# l5 ?
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; V- E+ u7 o8 m" G) b; Q
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。公仔箱論壇* X5 e% h# |3 z1 N- Q6 Y) C

- E/ Z' H: c; k2 v. o★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。os.tvboxnow.com4 g3 ~% H7 }' u9 P  s

) u( y/ P6 q' f3 x5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★燒魚時應注意火候,以免燒焦。




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